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Müdigkeit, die nicht vergeht? Vielleicht liegt es am Ferritin, nicht am Alltag

Sind Sie müde, obwohl Sie genug schlafen? Fallen Ihre Haare vermehrt aus und lässt die Konzentration nach? Es ist leicht, das alles auf Stress, Arbeit oder Schlafmangel zu schieben, aber manchmal sendet der Körper ein klares Signal, das wir einfach nicht erkennen.

Was ist Ferritin

Einer der am häufigsten vernachlässigten Werte ist Ferritin, ein Protein, das zeigt, wie hoch Ihre Eisenspeicher im Körper sind. Anders als der einfache Eisentest im Blut, der den aktuellen Zustand zeigt, deckt Ferritin die Reserven auf und weist deshalb oft auf ein Problem hin, noch bevor sich eine echte Anämie entwickelt.

Wie sich niedrige Eisenspeicher anfühlen

• chronische Müdigkeit ohne offensichtlichen Grund
• Haarausfall
• Blässe der Haut
• schwächere Konzentration
• Schwindel oder Kopfschmerzen
• Kurzatmigkeit bei Belastung, die früher kein Problem war

Die gute Nachricht: Die Überprüfung ist einfach. Die Ferritin-Analyse, zusammen mit Eisen, Transferrin und TIBC/UIBC, wird täglich durchgeführt und erfordert keine Terminvereinbarung. Wird ein Mangel rechtzeitig entdeckt, lässt er sich einfach korrigieren, durch Supplementierung und Anpassung der Ernährung, nach Empfehlung des Arztes.

Ignorieren Sie die Signale Ihres Körpers nicht. Eine Analyse kann der erste Schritt sein, sich wieder gut zu fühlen.